Piękne paznokcie u rąk, to nie tylko staranne ich pomalowanie. To również sposób ich piłowania oraz diety jaką stosujesz na co dzień. To także nawilżanie ich oraz ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Poniżej znajdziesz wskazówki jak dbać o paznokcie.
1
Spożywaj wymagane ilości witamin w pożywieniu, albo przyjmuj preparaty witaminowe głównie bogate w witaminę B, wapno i białko.
2
Zakładaj rękawice ochronne każdorazowo do sprzątania, mycia naczyń, pracy w ogrodzie i przy wszystkich czynnościach przy których twoje dłonie narażone są na działanie środków chemicznych.
3
Nakładaj na paznokcie odżywkę, najlepiej taką która nie zasycha. Wmasowuj ją w paznokcie i skórki np. przed pój ściem spać przynajmniej raz w tygodniu.
4
Obcinaj skórki raz na tydzień, wcześniej je nawilżając kremem do skórek. Używaj cążków lub nożyczek przeznaczonych do skórek. Jeżeli nie chcesz wycinać, podciągaj patyczkiem.
5
Piłuj paznokcie nadając im owalny lub prostokątny kształt. Im krótsze, tym mniejsza szansa na złamanie.
6
Jeżeli malujesz paznokcie, pozwalaj im czasem odetchnąć. Najczęściej jak to tylko możliwe pozostawiaj je nagie, aby mogły pooddychać. Im częściej są bez lakieru tym mniej się przesuszają i rozdwajają.
Komentarze